ONLINE LESSON

オンラインレッスン

場所問わず、おうちでレッスンできるのでとても便利です。忙しい方にぴったりでなレッスンです。
遠方、海外からもレッスン可能になりました。
※チケット購入時に登録されるメールアドレスは必ず間違いのないようご確認お願いします。
※ZOOMアプリのダウンロードをお願いします。レッスン前に一度試していただくことをおすすめします
※メンバーの方のレッスン遂行上のセキュリティーと、Zoom IDの連絡先確認する為、初参加の方のみお申込みフォームをお願いしております。
※お支払いは簡単です。下記Step2より購入ボタンよりお支払いいただけます。

    Step1. お申込みフォーム

    初めてオンライン受講をされる方は以下のフォームよりご連絡ください。
Step2.チケットの購入

モーディ先生のジェスチャーWS

¥4,500
購入

[オンライン] オンラインベリーダンス基礎　日曜（オールレベル）

¥1,500
購入

[オンライン] ベリーダンス振り付けレッスン 月曜 （中級〜上級者向け）

¥2,000
購入

[オンライン] MarikoによるオンラインBELLY FITNESS

¥1,500
購入

[オンライン] プライベート1時間

¥5,000
購入

[オンライン] セミプライベート

¥3,500
購入

STUDIO LESSON

スタジオレッスン

□大阪エリア

Hiroco 梅田Bellydance Fitness

 Hiroco 梅田Bellydance FitnessHirocoによる対面型ベリーダンスレッスン！楽しく汗をかきましょう！！

​料金 : 1,500円
日時 : 毎週火曜日 11:00 - 12:00
場所 : スプラウト北梅田スタジオ（地下鉄御堂筋線「中津」駅 4号出口上がってすぐ）
服装・持ち物
  • 動きやすい服装（ある方はヒップスカーフ・・・骨盤に布を巻いていただくと腰の動きがわかりやすくなります）
  • 飲み物
  • タオル
  • ウェットティッシュ
※スタジオにて当日の支払いも可能です。

Marikoが教えるはじめてのベリーダンス ​

リハビリテーション医学の知識も踏まえながら、何歳からでも体に負担なく始められるベリーダンスの基礎を丁寧にお伝えします。ベリーダンスの動きを日々のトレーニングに取り入れることで、年齢とともに固まってしまいがちな姿勢の改善にもつながります。毎回おうちや職場でできるプチ自主トレもお伝えします。

料金 : 1,500円
日時 : 毎週土曜日 15:00 - 16:00​
場所 : スプラウト関テレ前店（地下鉄堺筋線「扇町駅」3号出口すぐ、JR天満駅から徒歩3分）
服装・持ち物
  • 動きやすい服装（ヒップスカーフ又は大きめのスカーフのような腰に巻ける布があれば腰の動きがわかりやすくなります。）
  • 飲み物
  • タオル
※スタジオにて当日の支払いも可能です。

基礎レッスン(ILSey)

前半は基礎、後半はコンビネーションします。ゆっくりな振り付けをとおして各アイソレーションやムーブメントなどの基本となるテクニックを磨いていくクラスです。
※日程に関しては決定次第随時お知らせします。

日時 : 日曜日 11:00-12:00​

初めてのベリーダンス(ILSey)

※日程に関しては決定次第随時お知らせします。
日時 : 11:00-12:00
場所 : @藤井寺

オリエンタルテクニック(ILSey)

1時間で振り付けをゆっくりと、動きの説明やフットワークなど、１曲をとおして踊りを学ぶコースです。１曲を完結してハフラやショーで踊ってみましょう！
※日程に関しては決定次第随時お知らせします。
​
日時 : 月曜 20:30-21:30
コロナ対策について
スタジオは徹底換気と人と人との間隔をあけてフィットネスを行います。また皆さまにはスタジオに入る前には必ず手洗いと消毒をして頂き、全員マスクは着用となります。
もし、熱が37度以上ある方、体調の優れない方は当日でもキャンセルして頂き、参加者の皆様が安心して過ごせる環境を作りたいと思います。

​□沖縄エリア

はじめてのベリーダンス（初心者・初級）

（単発受講可能）
ベリーダンスをしたことがない、未経験でどこからどうスタートして良いか不安、踊りもしたことがない。という方にぴったりなレッスンです。ベリーダンスはダンス経験が全くない方からでもはじめられるとっても楽しいダンスです。音楽もゆっくりなので、じっくり自分のペースで基礎を固めたい方やベリーダンスの基礎をもう一度見直したい方にはゆっくりなレッスンでおすすめです。あまり激しい運動が難しい方もベリーダンスは体の内部を動かすのでおすすめです。
日時：毎週土曜日 15:00 - 16:00
料金 : 2,000 
​開催場所 : Triangle Studio and Lounge（沖縄市）https://triangle.okinawa
※スタジオにて当日の支払いも可能です。

ベリーダンス基礎&コンビネーション（中級者向け）

（単発受講可能）
ベリーダンスを少ししたことがある方に向けたレッスンですが、基本は、やはり基礎を中心としています。ベリーダンスをもっと深めたい方、パフォーマンスしてみたい方、ショーに出演したい方のステップのためのレッスンです。主に、姿勢や基本となるムーブメント、体重移動やそれぞれのパーツの動かし方をもう少しステップアップしたい方、もう少しバリエーションを加えていきたい方のステップアップ講座です。もっともっとベリーダンスを深めていきたい方、うまく踊れるようになりたい方におすすめです。
日時：毎週日曜日 15:00 - 16:30
料金 : 2,500 
​開催場所 :開催場所 : 沖縄県内（都度変更あり）

グループレッスン

オンラインにて受付中。まずはEmailをお待ちしております。

プライベートコーチング

オンラインにて受付中。まずはEmailをお待ちしております。

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